Journal de Dimitri.litvin, 10 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1743 kcal Gras: 51,70g | Prot: 147,31g | Glu: 191,44g.   Petit Déjeuner: Lidl Protein Bar Brownie & Choco Flavored Crisps, Léger Magermilch, Red Bull Sugarfree Red Bull, Migros Oh High Protein Pudding Vanille. Déjeuner: Apple, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Tomatoes, Egg, Bell Peppers. Dîner: Snickers Snickers, Mochi Brownies, Migros You Vanilla Bourbon Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Migros Champignons Braun, Migros Amandine Kartoffeln, Avocado, Tomatoes, Eggplant, You Mozzarella, Broccoli. Snacks/Autre: Apples. plus...
2001 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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