Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3258 kcal
|
Gras: 120,62g | Prot: 189,38g | Glu: 361,53g.
Petit Déjeuner: Malo Yaourt Nature Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Pain Blanc, Beurre, Poires. Déjeuner: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Carottes, Choux Blanc, Nouilles Chinoises, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dîner: Carrefour Cordon Bleu de Dinde, Vinaigrette Maison, Saint Eloi Salade Mêlée, Knorr Bouillon de Poule. Snacks/Autre: Café Expresso, Canderel Sucrette. plus...
|
|
2492 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fredo_9595
|