|
Начинаю плотно заниматься собой, ни каких энергетиков ❌❌❌
☑️Меньше кофе
Больше движения
Массажи
Хорошее настроение
В общем ставлю цель до 11 марта скинуть 6кг,в идеале 8.
Буду побывать ЯП
Хочу попробывать интервальное голодание
В общем кучу планов, действую
|
978 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 53,04g | Glu: 87,27g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке. Déjeuner: ВкусВилл Колбаса Жареная из Мяса Птицы . Dîner: Монетка Сердечки Слоеные с Сахаром , Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная. plus...
|
|