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HikaruPhantom
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10 janv. 21
Journal de HikaruPhantom, 10 janv. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 janvier 2021:
72 kcal
Gras: 0,23g | Prot: 0,36g | Glu: 19,06g.
Petit Déjeuner:
Manzana.
plus...
1548 kcal
Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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