Journal de mohamed erko, 10 janv. 21


1053 kcal Gras: 28,97g | Prot: 42,44g | Glu: 162,82g.   Déjeuner: Pomme, Tomates, Oeuf, La Vache qui rit Portion, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Dîner: Yaourt Nature (Lait Entier), Soupe de Légumes, Pâtes (Cuites), Auchan Banane, Pomme. plus...
1925 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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