Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 65,31g | Glu: 94,95g.
Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Risoles. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Dîner: Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tahu Kukus, B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Autre: Bubuk Cabai, Ayam Goreng, Pangsit Goreng, Fitbar Coklat. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sintiyastee
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