Journal de diinn11, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021

60 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2021:

518 kcal

Gras: 4,58g | Prot: 10,31g | Glu: 115,80g. Petit Déjeuner: Gula Pasir, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Nasi Putih. plus...

1617 kcal

Exercice: Fitness - 40 minutes, Dormir - 23 heures et 20 minutes. plus...

poids stable


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Historique de poids de diinn11