Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 63,48g | Prot: 65,78g | Glu: 209,14g.
Petit Déjeuner: Ikan Teri, Tomat, Telur, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Merah. Dîner: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Nasi Merah. Snacks/Autre: Tahu Bakso, Safari Meses. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu_rahayuu30
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