Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2321 kcal
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Gras: 113,31g | Prot: 179,82g | Glu: 118,60g.
Petit Déjeuner: Arla Karnemelk, Ei, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Goedhart Koolhydraat Verlaagd Bollen, Zonnebloemolie, AH Avocado Eetrijp. Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Komkommer, Bodylab Protein Bar Crispy Chocolate , Slankie Smeerkaas 20+, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Dîner: Lam, Magere Yoghurt, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Kippenvleugel (zonder Vel), Olijfolie, AH Snijbonen. Snacks/Autre: Merci Chocolade, Melkunie Protein Aardbei, Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Mandarijn, AH Pistachenoten. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd
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