Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 132,35g | Glu: 201,14g.
Petit Déjeuner: Mel, Tirolez Creme de Ricota, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral , Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Clara de Ovo, Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral Cozido. Dîner: Água de Coco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Mingau de Aveia Dudu, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Morangos Congelados, Ameixas, Maçãs Fuji, Banana Prata. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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