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Ich habe eine Frage, bin seit dem 30. Dezember dabei und habe 2,1 kg abgenommen, natürlich in der 1. Zeit nur Wasser,wiege mich jeden Sonntag, jetzt wurde mir gesagt, das ich mich jeden Tag wiegen muss! Den Stress will ich aber nicht haben! Wie macht ihr das?!
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1600 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 75,51g | Glu: 161,45g.
Petit Déjeuner: Aldi Kasslerbraten, Goldähren Dreikorn Toast, Kaffee, Butter, Aldi Geflügel Salami. Déjeuner: Gekochter Rosenkohl, Bad Heilbrunner Figur Balance Kräutertee, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Apfel, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Dîner: Pepsi Pepsi Cola Light, Bratwurst mit Kartoffelbrei und Sauerkraut. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Cola Light, Haribo Crazy Schnuller, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, WellMix Proteinriegel Salted Caramel. plus...
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 Commentaires
Du musst gar nichts....jeder kann das handhaben wie er mag.
Wenn dich das stresst,dann wieg halt einmal die Woche oder alle drei Tage. Du wirst sicher raus finden was am besten passt.
Viel Erfolg !🍀
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Okay, dankeschön! Da ich ja auch im Schichtdienst arbeite,ist 1*/Woche in Ordnung!
11 janv. 21 par le membre: Kaddel42
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Das bleibt dir ganz und gar selbst überlassen.
11 janv. 21 par le membre: Multigirl80
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Wofür soll man sich täglich wiegen? Um schlechte Laune zu bekommen, wenn sich nichts tut oder 200g mehr angezeigt werden? 😂 Ist doch völlig ok, wenn Du Dich wöchentlich wiegst.
11 janv. 21 par le membre: flixflax13
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schließe mich Gertrud die Viertelvorzwölfte an Du musst gar nichts. Wiege Dich so oft Dir danach ist.... viel Erfolg für Dich
11 janv. 21 par le membre: Angela☆☆
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Wie du willst, denn müssen muß hier keiner
11 janv. 21 par le membre: AnnaBanana58
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sich jeden Tag zu wiegen lohnt sich nur, wenn man während des Zyklus die Gewichtsschwankungen nachvollziehen möchte. auf Dauer ist es jedoch nicht ratsam, da es wie du sagst, eher stresst. 1/wtl. reicht völlig aus :)
11 janv. 21 par le membre: katjaschm
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Danke euch! Mir zeigte die APP das heute morgen nur an! Schönen Abend noch!
11 janv. 21 par le membre: Kaddel42
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Kann ich mich nur anschließen. Das Wort "müssen" ist hier absolut falsch. Das machst du wies für dich am besten ist.😊 Ich weiß zwar nicht genau wo, aber ich glaub, so ne Wiegeerinnerung kann man in der App einstellen. Vielleicht ist das einfach ne Grundeinstellung von Fatsectet ohne großen Hintergrund 🤷🏼♀️ Ich muss zugeben, ich beachte solche Erinnerungen nie 😁😁
11 janv. 21 par le membre: locke33
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Ich wiege mich Montag und Freitag. reicht mir. mach dich nicht verrückt.
11 janv. 21 par le membre: bauchtanz oma
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Ich wiege mich jeden Tag damit ich bescheid weiss falls nicht runter geht das nächsten tag weniger essen muss😄
11 janv. 21 par le membre: vhyhbkk
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Ich wiege mich auch nur 1 mal die Woche. Mach das so wie es dir am Besten passt und das ist der richtige Weg!😊
11 janv. 21 par le membre: StephieNC
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Einmal die Woche, alles andere würde nur Stress bedeuten
11 janv. 21 par le membre: Mami419
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1/Woche. Lass dir nichts einreden und handhabe das so wie du dich damit wohl fühlst☺️👍
11 janv. 21 par le membre: sassi.68
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Wie die Vorredner es sagen, Willkommen und viel Erfolg und Spaß hier, deine Frage zur community: auch das kann man, muss man aber nicht, manche stellen auch auf privat (und geben munter Kommentare ab 🤷♀️) 🍀🍀🍀🙋♀️
11 janv. 21 par le membre: Tiemar
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Super,herzlichen Dank für die Antworten!!!
12 janv. 21 par le membre: Kaddel42
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