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Tour de taille 31.6 et 35
Ajustement calories 2800 et 2500
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2827 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 199,90g | Glu: 327,11g.
Petit Déjeuner: Beurre, Oeuf, Quaker Gruau Rapide, Banane, Lantic Cassonade, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Céleri, Pom Pain Ultra-Moelleux, Mini-Carottes, Sealtest Fromage Cottage 1%. Dîner: Fleury Michon Macaroni Chinois , Steak de Cheval. Snacks/Autre: Petit Gâteau, Muscle Pharm Combat Protein Powder, Dad's Classic Oatmeal, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier, Pure Protein Chewy Chocolate Chip. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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