|
С мужем ужин ❤️
|
1408 kcal
|
Gras: 48,61g | Prot: 82,16g | Glu: 150,61g.
Petit Déjeuner: С.Пудовъ Овсяные Блины, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная. Dîner: Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой. Snacks/Autre: Nesquik Какао на Молоке, Лента Оливки Зеленые с Лососем, Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). plus...
|
|
2542 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
11 janv. 21 par le membre: Ирина Чапчикова
|
Девушки, приветствую 👋🏻
Меня зовут Татьяна, приглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 👒
Мы там общаемся, делимся пп рецептами, секретами лёгкого похудения, проводим бесплатные марафоны стройности и мотивируем друг друга 🥰
Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас
11 janv. 21 par le membre: tavelc
|
Люблю такую рыбку,вкусняшка😋
11 janv. 21 par le membre: Analevana
|
добрый вечер.
а сколько ккал. 1 такой бутер?
11 janv. 21 par le membre: voronkinaaleksandra39
|
ой, одна из моих любимых тем - это вот такие фишки с питанием)
11 janv. 21 par le membre: plutomnium
|
Я посчитаю вслед раз выложу с описанием ❤️
11 janv. 21 par le membre: Seneshka
|
Приглашаю в чат по похудению. У нас интересно и бесплатно‼️
Участвовать может каждая!!Одно условие возраст 18+!!!
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку
🍲Рецепты пп и тренировки
🔋Заряд энергии
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" 89532825882
11 janv. 21 par le membre: rtf11
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
11 janv. 21 par le membre: hgffdkj
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Seneshka
|