Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 103,18g | Prot: 120,67g | Glu: 95,23g.
Déjeuner: 路易莎 法式紅酒牛肉堡, 泰凱食堂 麻油猴頭杏鮑菇, 拿鐵咖啡, Kirkland 牛梅花肉片, 泡菜. Dîner: 鴨蛋, 油豆腐, 炒青菜, 蝦仁, 炸排骨. plus...
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300 kcal
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Exercice:
有氧簡單肌力訓練 - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ginius168
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