Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
|
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 42,64g | Prot: 68,34g | Glu: 195,69g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Quaker Oat, Tahu, Telur Bebek. Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Bubur Kacang Hijau. Dîner: Ayam Goreng, Opak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ian pera
|