Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1417 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 121,07g | Glu: 167,47g.
Petit Déjeuner: Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Natrel Light Cream. Déjeuner: Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Country Harvest Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg. Dîner: Brown Rice, Indian Chicken Curry, Easy Sauteed Spinach. Snacks/Autre: Healthy Pumpkin Gingerbread Muffins, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Lindart
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