Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 70,82g | Glu: 131,79g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком. Déjeuner: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dîner: Белый Хлеб, Компот, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Чай с Молоком, Курага. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Shopping - 20 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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