Journal de JosWardSA, 12 janv. 21

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Hi all, my dad and I have decided to go vegan for a month, possibly two. Him for his arthritis, me just for supporting him so if anyone has any vegan recipes or recipes that could be made vegan, please let me know❤️

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2021:

640 kcal

Gras: 12,16g | Prot: 85,59g | Glu: 39,74g. Petit Déjeuner: Red Bull Energy Drink (Can), Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Déjeuner: Woolworths Chef Style Baby Carrots, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). plus...

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Commentaires

Search for vegan recipes on YouTube or just Google and you'll find tons. Hope you see some positive changes to your health for you and your dad. It's a great thing to be doing together!

12 janv. 21 par le membre: Nikina70

Wraps, pasta, stirfrys

12 janv. 21 par le membre: ristaclarke

Vegan mac and "cheese". You roast butternut, onion and garlic with some oil in the oven. When soft blend it with a plant based milk, mix with cooked pasta.

13 janv. 21 par le membre: Kay 2 da lee


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