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voltei. e com peso a mais... 😒
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 76,52g | Glu: 208,46g.
Petit Déjeuner: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Pêra Portuguesa, Couve Refogada, Fricassê de Frango, Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Macarrão. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Farofa Palha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Extra Uva Rubi, Perdigão Salsicha, Pão Caseiro, Extra Uva Rubi, Perdigão Salsicha, Pão Caseiro. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Danyelle Costa
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