Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
|
95 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 48,75g | Prot: 95,98g | Glu: 100,64g.
Petit Déjeuner: Красмол Ряженка, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий. Dîner: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Autre: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Окей Сливки 10%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Shalunia
|