|
💓 Day 106 💓
Weight: 60,4 (+200)
Unfortunately the second night I have a bad sleep 😴... I don’t want to eat so it’s not a reason.. Maybe my periods are coming soon....
|
1339 kcal
|
Gras: 46,79g | Prot: 119,30g | Glu: 105,94g.
Petit Déjeuner: Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Берёзка Сыр Полесский, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, СПК Большая Сосиска XXL. Dîner: Lorado Ананасы Консервированные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простой Йогурт, Берёзка Сыр Полесский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Autre: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. plus...
|
|