|
happy lunch teman2 ..
|
1399 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 91,33g | Glu: 135,30g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Dada Ayam, Nasi Goreng, Fortune Minyak Goreng, Telur Dadar, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau. Dîner: Fortune Minyak Goreng, Nasi Merah, Telur Dadar, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau. Snacks/Autre: Apel, Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
|
|
1844 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Fitness - 7 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de intanputrisiti
|