Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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101,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 59,10g | Glu: 153,54g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Mantı, Muz, Poğaça, Tavuklu Pilav. Dîner: Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası, Dost Süzme Yoğurt, Peynirli Makarna, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). plus...
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3017 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de aknfunda6
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