Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1832 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 123,64g | Glu: 218,35g.
Petit Déjeuner: Léger Joghurt Schokolade , Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Migros Truten Jägerschnitzel mit Bratspeck, Gebackener Gemüseauflauf. Dîner: Leichte Spaghetti alla carbonara. Snacks/Autre: Berliner, Kaffee mit Milch und Zucker, Mclassic Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Mclassic Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Arlberger Tiroler Schinken Leicht. plus...
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2674 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Équitation - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 2 heures, Assis - 2 heures, Cuisiner - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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