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noch viel Wasser. hab mich gestern gehalten. abends auf kochschinken verzichtet. hab aber mega viel getrunken gestern.
wird wieder!
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 37,07g | Glu: 93,20g.
Petit Déjeuner: REWE Gemüsesaft, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Déjeuner: Aldi Protein Bar 50%, Mars Mars (51g), Bounty Bounty. plus...
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1903 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures, Cross Training - 2 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de schupferratz
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