|
Ooo dit gaat helemaal de verkeerde kant op! 😬😢Thuiswerken sinds de eerste lockdown, van 4x Pw naar bijna helemaal geen tennis, de 4 wijntjes in het weekend en het niet bij 2 maaltijden laten door snacken, zijn waarschijnlijk de boosdoeners. Ik baal hier zo van. Gelukkig hou ik mij nog aan de ketostijl, maar moet echt weer streng zijn! 😞😡
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 116,09g | Prot: 63,00g | Glu: 19,07g.
Petit Déjeuner: Mattisson MCT Poeder, AH Verse Slagroom. Déjeuner: Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, AH Veldsla. Dîner: AH Spinazie a La Creme, AH Paddenstoelenmix Rode Paprika, Rode Ui En Bieslook, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Autre: Atkins Chocolate Coconut. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Herkenbaar dit. Zet m op, het is eerder gelukt💪💪💪
13 janv. 21 par le membre: claudet57
|
13 janv. 21 par le membre: mayo.h
|
Dank, ga mijn goddelijke best doen want ik begin weer van mezelf te walgen.
13 janv. 21 par le membre: Lost68
|
nee toch😰 niet doen hoor, je bent het waard om van jezelf te houden☺️💋
13 janv. 21 par le membre: claudet57
|
13 janv. 21 par le membre: Lost68
|
Zijn er niet van die virtuele tennisdingen. Of zo’n bal aan een touwtje, maar dat kan een bende geven in huis😂
13 janv. 21 par le membre: TheFutureIsNow
|
Ik mag single, maar vind ik zwaar hahaha...zit er wel over te denken om die ring van Switch aan te schaffen. Iemand ervaring mee? Maar vanavond al een pittig wedstrijdje gespeeld en vrijdag ook 1 in de planning, nu nog goed op mijn inname letten, want ik val niet af van sporten, ik kom aan van teveel eten
13 janv. 21 par le membre: Lost68
|
13 janv. 21 par le membre: Leftie80
|
Yes I am a looser baby 😂😅🥸
13 janv. 21 par le membre: Lost68
|
kijk eens op youtube oefeningen of dansen. ik ga zumba proberen. lekker swingen met die heupen en heb lol. Maar nooit zeggen dat je van jezelf walgt. Ben je veel te mooi voor. Van binnen en buiten😘
13 janv. 21 par le membre: brigensam
|
Dat deed ik de eerste maanden van de lockdown, zumba via youtube, super leuk!mss maar weer eens gaan oppakken, super lief brigensam
13 janv. 21 par le membre: Lost68
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lost68
|