Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2014
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 90,76g | Prot: 105,28g | Glu: 30,57g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Dîner: Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Red Table Wine, Hormel Sliced Pepperoni. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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