Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 48,24g | Prot: 41,32g | Glu: 198,03g.
Petit Déjeuner: Mel, Bauducco Bolacha Água e Sal, Hemmer Ketchup Tradicional, Empada de Frango. Déjeuner: Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sopa de Feijão, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dîner: Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Nesquik Nesquik (20g), Nestlé Leite Ninho, Jasmine Leite de Aveia. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate, Seara Patê de Peito de Peru , Hellmann's Maionese, Pão Francês Integral, Queijadinha. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Clarice M Rebello
|