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Saralorrane94
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13 janv. 21
Journal de Saralorrane94, 13 janv. 21
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Boa tarde pessoal. Essa foro tirei domingo passado, ja fazia 10 dias que tinha recomeçado na dieta. Já vi grande diferença.
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, 13 janvier 2021:
1183 kcal
Gras: 37,37g | Prot: 98,12g | Glu: 111,19g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Frutos de Goiás Picolé de Morango, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Dîner:
Café com Leite Integral, Queijo Minas, Pão Francês, Ovo Frito.
Snacks/Autre:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata.
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Commentaires
Primeira foto dia 01/01/2021 a segunda dia 10/01/2021
13 janv. 21 par le membre:
Saralorrane94
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