Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 95,01g | Glu: 107,31g.
Petit Déjeuner: Woolworths Australian quick oats, Woolworths Full cream milk, Coles Unsalted mixed nuts, PureHarvest Unsweetened soy milk, インスタントコーヒー(粉末), バナナ. Déjeuner: Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Mckenzie's Oat flour, Natvia The 100% natural sweetener, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Australian quick oats, 卵, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Mckenzie's Oat flour, Natvia The 100% natural sweetener, PureHarvest Unsweetened soy milk, Woolworths Australian quick oats, 卵, Woolworths Australian baby peas, オタフクソース お好みソース, キューピー マヨネーズ, 卵, キャベツ, Apple turnover. Dîner: キャベツ, 肉じゃが, Woolworths Broccoli florets, 酢, ミツカン 料理酒, 味の素 香味ペースト, 正田 おいしいしょうゆ減塩, Macro Silken tofu. Snacks/Autre: Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate). plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YMSMA
|