Journal de Everyday is Holiday, 14 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 65,38g | Prot: 46,10g | Glu: 98,88g.   Petit Déjeuner: V-Soy V-Soy Multi-Grain. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Wortel Dimasak, Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Snacks/Autre: Roma Malkist Keju Tabur, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Rengginang. plus...
1342 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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