|
А за спиной уже грузик оставила, кто бы знал, что так тяжело будет обточить своё тело до комфортного состояния😫 5 лет не пила газировку, не ела булки,бургеры(практически), но уже второй год злоупотребляю , и сразу +4–5 кг, которые не сбросить ;(
|
1433 kcal
|
Gras: 79,65g | Prot: 39,18g | Glu: 141,23g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Dîner: Джаганнат Рафаэлло, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Велес Сало Белорусское, Борщ со Свининой. plus...
|
|
1634 kcal
|
Exercice:
Squats - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pandazarova
|