Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 81,36g | Glu: 62,20g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Bang Mocha Madness High Protein Coffee, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Grapes, Great Value Chopped Pecans, Daisy Sour Cream, Taco Meat, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. plus...
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2050 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 26 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 6 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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