|
mau tanya teman2, klo misal lagi puasa dan gk sempet sahur itu menuhin kalori nya gmn? jam makan saat buka, apakah hrus langsung bnyak inputnya spy kalori nya terpenuhi, atau apa ada jam jam nya. mohon info nya 🙏😁
|
1164 kcal
|
Gras: 37,44g | Prot: 46,98g | Glu: 158,88g.
Dîner: Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Hati Sapi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Indomaret Pang Pang. plus...
|
|
1594 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes. plus...
|
|