Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1020 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 46,51g | Glu: 139,35g.
Déjeuner: Honeycrisp Apples, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Kellogg's All Bran Buds, Christie Good Thins Corn, Fresh Attitude San Marino Mix, Kraft Fat Free Italian Dressing, Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Grape Tomatoes, Celery , Raspberries , Green Sweet Pepper, Cucumber. Dîner: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Great Value Shredded Parmesan Cheese , Derlea Garlic Spread, Weight Watchers Multigrain Sandwich Thins, Bell Peppers, Cooked Spaghetti Squash, Dole Chop Chop Caesar Salad, Onions , Mushrooms , Unico Diced Tomatoes, Zucchini , Classico Spicy Red Pepper Pasta Sauce, Gardein Beefless Ground. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Pillsbury Ready to Bake Cookies. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
Bowflex - 24 minutes, Apple Health - 23 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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 Commentaires
14 janv. 21 par le membre: corina demp
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Thank you. Because I didn’t do a great job with clean eating yesterday (carby crackers), I’m surprised by this drop, and it reinforces my theory that the high sodium and gluten Chinese food on Sunday/Monday was to blame for my gain. I don’t usually get big losses like this one, especially not without significant effort.
14 janv. 21 par le membre: tlg28
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Historique de poids de tlg28
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