Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2014
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 67,21g | Glu: 281,93g.
Petit Déjeuner: Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Mococa Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral Light. Déjeuner: Mangas, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Bandeira Queijo Minas Frescal, Mococa Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Woman Abacaxi com Coco. Snacks/Autre: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Cenouras, Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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