|
22時17分体重が戻ってしまった。
なるべく朝、一定の時間で測るようにしよう
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 128,02g | Glu: 99,52g.
Petit Déjeuner: リンゴ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム, 明治 ブルガリアヨーグルト, 森永乳業 森永のおいしい高たんぱく脂肪0. Déjeuner: FamilyMart 牛肉コロッケ, オタフクソース お好みソース, ﾊﾑｶﾂ, 五木食品 旨だし醤油ラーメン, カニクリームコロッケ, ワイエムフーズ 焼きあごだし仕立ての茶わんむし, セブンイレブン 木綿とうふ, ゆで卵, セブン&アイ・ホールディングス 洗わずそのまま食べられる１日350gの野菜がとれるサラダ. Dîner: マグロの刺身, 卵とじ, 牛肉, セブン&アイ・ホールディングス 洗わずそのまま食べられる１日350gの野菜がとれるサラダ, 魚魚鮮 あぶりだこ, 町田食品 平打ち風とうふ麺. Snacks/Autre: meiji R-1砂糖0, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ストロベリークリーム, イチゴ. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de さん プー
|