Journal de erachmah, 14 janv. 21

Gente, alguém sabe se há como alterar os parâmetros de gasto calórico aqui no Fat Secret? Porque meu metabolismo basal é uma lesminha, e ele calcula como se, parada, eu gastasse 1.500kcal por dia (MEU SONHO!), quando, na verdade, eu não chego a 1200 :(...

780 kcal Gras: 35,13g | Prot: 67,05g | Glu: 56,65g.   Petit Déjeuner: Banana Nanica. Déjeuner: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut, Carne Moída Refogada. Dîner: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). plus...
1852 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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