Journal de echa17, 14 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 24,56g | Prot: 87,83g | Glu: 91,78g.   Petit Déjeuner: Apel Merah Lezat, Telur Orak-Arik. Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tomat, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Ikan Panggang. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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