Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 54,83g | Glu: 94,51g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Strawberries , Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Dîner: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Passage Foods Satay Chicken. Snacks/Autre: Apples , Apples , Strawberries , Pawpaw. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ems_jitterbug81
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