|
Vocês fazem seu próprio tempero? Aqui em casa não entra kinnor, sazon, temperos completos. Eu tenho problemas renais e evito muito temperos industrializados que contenham muitos conservantes, corantes, etc... me faz muito mal! A 5 anos faço o meu e amo 💛
|
1167 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 65,87g | Glu: 108,82g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão), Queijo Fresco, Pão Integral. Déjeuner: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Queijo Mozzarella, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Autre: Embaré Bala de Caramelo, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Abacaxi, Batavo Iogurte Natural Integral. plus...
|
|
2887 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
compartilhar suas receitas de temperos
14 janv. 21 par le membre: Giihbf9
|
Giih, o tempero vermelho é feito de : alho, cebola, pimenta biquinho e salsinha.
O branco é: alho, cebola, cebolinha.
Coloco sal a gosto. O vermelho uso em carnes e o branquinho em feijão, arroz, macarrão, etc... fica delícia 😋
14 janv. 21 par le membre: ana.c.rodrigues27
|
Sim fiz pela primeira vez essa semana. Estou amando por ser prático e mais saudável
14 janv. 21 par le membre: AninhaBCB
|
Ana, além de ser mais gostoso né? Tem uma cremosidade que o outro não tem , eu amo 🥰😋
15 janv. 21 par le membre: ana.c.rodrigues27
|
Queria te seguir mas não consigo mais seguir ninguém não entendo o que aconteceu no App.
15 janv. 21 par le membre: AninhaBCB
|
Compartilha para aprendermos.
15 janv. 21 par le membre: Marta Borlot
|
Pessoal eu fiz um insta e vou postar todas minhas receitas lá. Segue o @ : @relatoemagrecedor
16 janv. 21 par le membre: ana.c.rodrigues27
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ana.c.rodrigues27
|