Journal de Masmasje, 14 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1543 kcal Gras: 103,67g | Prot: 85,45g | Glu: 62,20g.   Petit Déjeuner: Olijfolie, Water, Koffie met Melk, Leidingwater, Atkins Shake Mix Vanilla. Déjeuner: Cappuccino, Président Brie 60+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Rijstwafels Zeezout. Dîner: AH Gordita, Zwarte Bonen, Avocado, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Calvé Pindakaas (20g), Lindt Menthe Intense, Kruidenthee, Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Aldi Walnoten. plus...
332 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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