Journal de JaquelineBCP, 14 janv. 21

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atividade fisica de hoje

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2021:

1250 kcal

Gras: 78,99g | Prot: 57,65g | Glu: 81,50g. Petit Déjeuner: Seara Apresuntado, Heinz Maionese, Crepioca, Tommy Panettone com Frutas. Déjeuner: Tabule, Kibe Assado. Dîner: Azeite de Oliva, Heinz Maionese, Kibe Assado. plus...

3201 kcal

Exercice: CrossFit - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns foco na atividade física

14 janv. 21 par le membre: EduardoCdoPrado


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