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847 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 48,71g | Glu: 76,73g.
Déjeuner: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia, Dicel Palmito de Pupunha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dîner: Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras. Snacks/Autre: Psyllium, Melão, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de Ale 27
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