Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
|
46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 36,76g | Prot: 83,16g | Glu: 94,35g.
Petit Déjeuner: Yogur Casero Fat By Solcin. Déjeuner: Bimbo Rapiditas Integrales, Cocinero Aceite de Girasol, Honey, Sweet Red Peppers (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Mustard, Cooked Mature Onions, Soy Sauce, Cheese. Dîner: Carrots, Cooked Salmon. Snacks/Autre: Pan Casero B&w By Solcin, Felfort Bocadito Marroc, Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cooked Egg White. plus...
|
|
1515 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cirquedusole
|