|
Завтрак(315кк)
|
1185 kcal
|
Gras: 49,05g | Prot: 63,17g | Glu: 113,64g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Грейпфрут, Сыр Голландский, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Monini Бальзамический Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Autre: Krusovice Пиво, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. plus...
|
|
 Commentaires
Чиа? С молоком? Сладкий? Ягод сверху еще просит чашка)))
15 janv. 21 par le membre: Бабушка Яя
|
2 столовых ложки сухих семян чиа+ кефир 0.1%+ таблетка заменителя сахара
15 janv. 21 par le membre: D.Shunya
|
Alejandro AlDeMaro, по содержанию питательных веществ-вполне. А вот по вкусу и текстуре, лично мне чиа ближе) А так, лён даже более эффективен в плане уменьшения аппетита.
15 janv. 21 par le membre: D.Shunya
|
Alejandro AlDeMaro, при этом углеводов в льна в разы меньше.
А вообще, лучше всего их использовать в тандеме, так как они похожи,но при этом у каждого свои плюсы)
15 janv. 21 par le membre: D.Shunya
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
15 janv. 21 par le membre: polihg
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de D.Shunya
|