Journal de karlaamaraldemelo, 15 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 66,78g | Prot: 86,60g | Glu: 110,43g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Farinha Aveia, Ovo. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tang Suco de Limão, Hellmann's Maionese Light, Cepêra Molho Barbecue, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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