Journal de dafa-koryuagha, 15 janv. 21

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Сегодня выходной, поэтому 2 приема пищи
На больничном так привыкла есть суп, что теперь не могу остановиться)
Поэтому после тренировки вот такой густой суп с говядиной и овощами. Калорийный и вкусный 😋 надо восстанавливать суставы после ковида

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2021:

783 kcal

Gras: 30,28g | Prot: 51,40g | Glu: 26,55g. Petit Déjeuner: Хлеб. Déjeuner: SPAR Говядина Отварная . plus...

3004 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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