Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 74,49g | Prot: 44,15g | Glu: 131,39g.
Petit Déjeuner: Kahve. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Kahverengi Şeker, Kakao Tozu (Şekersiz), Yağsız Kızarmış Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi, Ceviz, Fındık. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Süzme Peynir, Burch Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta, Sarımsak, Carrefour Ton Balığı , Mis Light Yoğurt , Marul. Snacks/Autre: XRoll Üç Kat, Biscolata Veni , XRoll Rulo Gofret, XRoll Üç Kat, Biscolata Veni , XRoll Rulo Gofret, Ülker Çikolatalı Gofret, Eti Karam Bitter %54 Kakao. plus...
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1762 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de berikajeskin
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