Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3848 kcal
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Gras: 92,51g | Prot: 173,47g | Glu: 595,95g.
Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Pro, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Sementes de Linhaça, Max Titanium Hipercalórico, Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Pro, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Dîner: Laranjas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo, Laranjas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Snacks/Autre: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de @thiagopinto_violist
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